Het is wel verstaan dat het drinken van alcohol een feit is dat de gezondheid niet te goed beïnvloedt. Maar dit is allemaal een menselijke neiging tot uitersten en het onvermogen om het misbruik en het plezier van alcohol te verdelen.
In feite, onder de soorten alcohol, evenals onder producten, zijn er favorieten en buitenstaanders in de hoeveelheid voordelen die ze voor ons lichaam kunnen brengen. Het belangrijkste geheim hier is dat het bedrag van dronken niet de voordelen van de kwaliteit van zijn kwaliteit kan blokkeren.
En als je wilt om vitamines te krijgen, zelfs terwijl je ontspant in een bar, is het de moeite waard om te weten welke drankjes je moet kiezen om allereerst te kiezen.
Tequila
Vreemd genoeg is deze sterke alcohol een leider in het aantal nuttige stoffen en gezondheidsvoordelen van alle soorten alcohol. Bovendien heeft het minder calorieën dan bijvoorbeeld in wodka, wat een pluspunt kan worden voor degenen die zich er zorgen over maken. Maar het belangrijkste geheim is dat tequila is gemaakt van Agave, die suikers bevat die het niveau van glucose in het bloed niet verhogen. Dit betekent dat je geen scherpe aanvallen van honger zult voelen terwijl je drinkt en het niveau van cholesterol verhoogt.
Rode wijn
De reputatie van rode wijn leed niet te veel van de aanvallen van tegenstanders van alcohol. Deze drank wordt altijd onder de eersten genoemd, als we het hebben over de voordelen van het lichaam. Het verliest echter een beetje tequila in het niveau van "slechte" suiker, hoewel het veel andere voordelen heeft. Actieve verbindingen in rode wijn (polyfenolen, resveratrol en quercetine) verbeteren bijvoorbeeld de toestand van het cardiovasculaire systeem.
Bovendien hebben studies uitgevoerd aan de Universiteit van Massachusetts aangetoond dat rode wijn helpt om het proces van glucose dat de bloedbaan binnenkomt te vertragen, en dit maakt het niet mogelijk insuline sterk te verhogen en ongewenste gevolgen te veroorzaken die verband houden met de ontwikkeling van diabetes.
Rum
Rum is een niet te populair drankje onder studenten en mentale werknemers, en tevergeefs. Deze drank, zoals bewezen als gevolg van verschillende onderzoeken, verhoogt de cognitieve vaardigheden van een persoon.
Bovendien is Rum in staat om het zenuwstelsel in orde te brengen en angst op dit moment te verminderen. Dit betekent niet dat je het als kalmerend middel moet drinken, maar het is de moeite waard om te overwegen, als je in een staat van opwinding op zoek bent naar wat je moet drinken.
Whisky
Een deel van de whisky bevat zoveel antioxidanten als een glas goede rode wijn. Daarom kunnen ze gemakkelijk worden behandeld door verkoudheid of voorkomen ze de preventie van dit soort ziekten. De drank bevat ook allnovazuur. Deze stof helpt om gemuteerde cellen in het lichaam te vernietigen, dat wil zeggen om de ontwikkeling van kanker te bestrijden.
Roos
Dit soort wijn heeft alle beste kwaliteiten opgenomen in termen van de preventie van ziekten van zowel rood als wit.
Polyfenolen, die in overvloed in deze drank zijn, voorkomen atherosclerose. En zoals u weet, is het dit probleem dat de belangrijkste oorzaak is van alle cardiovasculaire ziekten.
Champagne
Als u recentelijk hebt geklaagd over de kwaliteit van uw geheugen, kan champagne te hulp komen. Het verhoogt aanzienlijk de toon van neuronen die verantwoordelijk zijn voor dit deel van cognitieve functies.
Bovendien kan champagne de gezondheid van de huid positief beïnvloeden. Het is niet dat het de moeite waard was om het te nemen, zoals een remedie voor rimpels, maar het is altijd leuk om te weten dat alcohol niet alleen plezier is, maar ook het voordeel van de juiste keuze en dosering.